Как подготовиться к походу и турам?
В тур
- Одежда должна быть не стесняющая движение;
- Обувь крепкая и удобная;
- Если верхняя одежда пропускает влагу, взять с собой дождевик.
В поход
С собой необходимо иметь:
- бутерброды на перекус;
- личную медицинскую аптечку, учитывающую индивидуальные потребности;
- фонарик, желательно налобный;
небольшой походный - рюкзачок;
- персональную флягу для питьевой воды;
- небольшой коврик для отдыха.
Одежда должна быть не стесняющая движение, обувь крепкая и удобная, если верхняя одежда пропускает влагу, взять с собой дождевик.
